Jaké zářiče do infrasauny?
Infrapaprsky se dělí na tři základní složky podle vlnové délky: IR-A, IR-B a IR-C. Každý z těchto typů záření proniká do těla různou hloubkou a má odlišné účinky.
- IR-A (blízké infračervené záření) má nejkratší vlnovou délku a proniká nejhlouběji, až několik centimetrů do tkání. Díky tomu dokáže efektivně ohřívat svaly, klouby a podkožní vrstvy. Má pozitivní vliv na regeneraci buněk, podporuje krevní oběh a zlepšuje metabolismus.
- IR-B (střední infračervené záření) proniká povrchněji, ohřívá hlavně svrchní vrstvy kůže a podkožní tkáně. Pomáhá při uvolnění svalů a zmírňuje bolest.
- IR-C (vzdálené infračervené záření) má nejdelší vlnovou délku a působí především na povrch kůže. Pomáhá s detoxikací a stimulací pocení, podporuje hojení a celkovou relaxaci.
Pokud by infrasauna produkovala pouze IR-B a IR-C záření, ohřívala by hlavně povrch kůže a nedosáhla by hlubších vrstev, kde jsou umístěné svaly, klouby a další důležité tkáně. Proto je ideální, aby zářiče v infrasauně produkovaly kompletní spektrum infračerveného záření - IR-A, IR-B i IR-C.
Takové spektrum je nejpodobnější přirozenému slunečnímu záření, které má komplexní pozitivní účinky na lidský organismus. Díky tomu proniká teplo hluboko do těla, podporuje regeneraci, uvolňuje napětí ve svalech, zlepšuje krevní oběh a zároveň přispívá k detoxikaci a relaxaci.
Shrnutí:
- Výběr zářičů produkujících celé spektrum IR-A, IR-B a IR-C je klíčový pro maximální zdravotní přínosy infrasauny.
- Takové zářiče zajistí nejen povrchové prohřátí, ale i hluboké proniknutí tepla do tkání.
- Výsledkem je efektivnější regenerace, zmírnění bolestí a celková pohoda.